久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 10月28日 22時45分
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主人公(女性・残業後)が壁際に追い詰められ、顎を持たれているのを見ていたらなぜか首のストレッチに見えてしまって、、
職業病ですかね(笑)
ちょうど良い角度なので一人で真似してみたら恥ずかしい感じでした(笑)
では皆様もご一緒に❤️
①自分で自分のアゴを持ち、クイッと上げる
②それを嫌がるように斜め後ろに頭を倒す
③ゆっくり8秒やってみる
あら不思議✨‼️
照れる女子の『顎クイ』ストレッチ✨❤️✨
冷えて肩、首の疲れた時にはお風呂等できゅん❤️してみて✨
#首のストレッチ #肩こり解消 #ボディメンテナンス #顎クイ #久嬢由起子 #整体
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2020/10/28