1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 10月29日 19時13分
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サバ缶のヘルシー豆腐ハンバーグ🐟
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ヘルシーなサバ缶レシピ🐟
お肉の代わりに豆腐を使って
ハンバーグ風に☺️
【レシピ】
〜材料〜
・玉ねぎ1つ(炒めて冷ましておく♩)
・木綿豆腐1丁(しっかり水切り😎)
・さば缶1缶🐟
・卵1個🐣
【作り方】
材料を4つ全部まとめて
捏ねて
焼くだけ❣️
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#b_and_mag
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2020/10/29
