もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ あったか鍋の肉団子４選 ⸝⋆ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 12月になって寒い日が続きますね😂 体を冷やさないよう、温かい食べ物を摂るようにしましょう！冷えは美容の大敵です…‼︎ 今日は大人気の肉団子シリーズを集めました♥︎ 右上の保存ボタンを押せばあとで見返すときに便利です♡ ✿お知らせ 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売しました！（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！自信作のレシピばかりなのでぜひ見てみてください♥︎ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍︎ recipe① 〰〰〰〰難易度★★☆ 💰500円 ⏳15分 *鶏団子と白菜の煮込み* ◆材料(2人前) （肉団子A） Aとりひき肉　200g A玉ねぎ　1/2個（みじん切り） Aすりおろし生姜　1かけ分 A酒　大さじ1 A薄口醤油　大さじ1.5 A片栗粉　大さじ1 ・白菜 4枚（一口大に切る）（スープB） B水 600ml B鶏がらスープの素小さじ2 B薄口醤油小さじ2 ごま油大さじ1 お好みでラー油適量 ◆作り方 ①肉団子Aをボールでこね、一口大に丸める ②スープBを沸かし、沸騰したら白菜を加え蓋をして5分煮る ③そこに鶏団子を加えてさらに5分煮る ④仕上げにごま油とお好みでラー油を加える ✍︎ recipe② 〰〰〰〰難易度★★☆ ⏳20分 *肉団子とキャベツのトマト煮* ◆材料(2人前) （肉団子たねA） Aとりひき肉　200g A玉ねぎ　1/2個（みじん切り） Aすりおろし生姜　1かけ分 A酒　大さじ1 A醤油　大さじ1 A片栗粉　大さじ1 ・キャベツ　1/4個（一口大に切る）・カマンベールチーズ　1個（十字に切り込みを入れる） Bコンソメ　5g B水　200ml B カットトマト缶　1缶 B砂糖　小さじ2 B塩　ひとつまみ B胡椒　少々 ◆作り方 ①肉団子Aをボールでこね、一口大に丸める ②鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で熱し、香りが立ってきたらキャベツを加え中火で炒める ③焼き色がついたら（調味料B）を加え煮る ④ぐつぐつしてきたら①の鶏団子を加えて、中に火が入るまで煮込む ⑤カマンベールチーズを加えて煮る ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰難易度★★☆ ⏳20分レシピ付き*味噌バタ鶏団子スープ* ◆材料(2人前) （肉団子A） Aとりひき肉　200g A長ネギ　1本（みじん切り） Aすりおろし生姜　1かけ分 A酒　大さじ1 A醤油　大さじ1 A片栗粉　大さじ1 ・白菜 4枚（一口大に切る）（スープB） B水 600ml B顆粒出汁　小さじ2 B薄口醤油小さじ1 味噌　大さじ1 バター　適量お好みで一味適量 ◆作り方 ①肉団子Aをボールでこね、一口大に丸める ②スープBを沸かし、沸騰したら白菜を加え蓋をして5分煮る ③そこに鶏団子を加えてさらに5分煮る ④火を弱め、味噌を溶き入れ、バターも入れる ⑤仕上げにお好みで一味をかける ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰難易度★★☆ ⏳20分レシピ付き*オニオン肉団子スープ* ◆材料(2人前) （肉団子たね） Aとりひき肉　200g A玉ねぎ　1/2個（みじん切り） Aすりおろし生姜　小さじ1/2 A酒　大さじ1 A塩　ふたつまみ A片栗粉　大さじ1 ・玉ねぎ　1/2個（細切り）・しいたけ　2個（細切り） Bコンソメ　小さじ2 B水　500ml 胡椒　少々塩　少々ピザ用チーズ　適量エゴマオイル　適量 ◆作り方 ①肉団子たねAをボールでこね、一口大に丸める ②鍋に調味料B、玉ねぎ、しいたけを加え火にかけ、一煮立ちしたら①を加えて蓋をして弱火で加熱 ③塩胡椒で味を整えたら、ピザ用チーズとエゴマオイルを加えて完成 #肉団子 #鍋 #スープ #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #簡単レシピ #おかず #レシピ #食卓 #節約 #献立 #家庭料理 #テレワーク飯 #アラサー #自炊 #夜ご飯 #家ごはん #節約ごはん #レシピ動画 #節約生活 #時短料理 #おいしい #料理 #料理動画 #おうちごはん」12月8日 19時13分