中倉隆道さんのインスタグラム写真 - (中倉隆道Instagram)「. 今夜は『鶏肉のホイル焼き』 . 塩麹に漬けておいた鶏胸肉、もやし、しめじ、長ネギ、刻み生姜をホイルで包んで、酒、みりん、白味噌を溶いた汁を入れて蒸し焼き!! . 鶏胸肉がふっくらでウマウマ!☺️✨ あっさりだけど超美味しくできた♬ . . 『鰤のガーリック醤油バターソテー』 鰤はガーリックソルト、粗挽き胡椒をかけてバターソテー!最後に醤油をひとかけ✨ . これもウマウマすぎた😋👍 幸せ晩ごはん✨ . . 今夜も恵みに感謝🙏 おいしゅーございました☺️ . . #鶏肉のホイル焼き #鰤のガーリック醤油バターソテー #ベジめし #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道」12月10日 21時44分 - ryudo.tokyo

中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 12月10日 21時44分


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今夜は『鶏肉のホイル焼き』
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塩麹に漬けておいた鶏胸肉、もやし、しめじ、長ネギ、刻み生姜をホイルで包んで、酒、みりん、白味噌を溶いた汁を入れて蒸し焼き!!
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鶏胸肉がふっくらでウマウマ!☺️✨
あっさりだけど超美味しくできた♬
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『鰤のガーリック醤油バターソテー』
鰤はガーリックソルト、粗挽き胡椒をかけてバターソテー!最後に醤油をひとかけ✨
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これもウマウマすぎた😋👍
幸せ晩ごはん✨
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今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️
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#鶏肉のホイル焼き #鰤のガーリック醤油バターソテー #ベジめし #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道


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2020/12/10

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