コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、深みのあるトマト味で、塩分控えめでも大満足！「トマト風味で減塩！簡単ロール白菜」のご紹介です。 ■材料（2人分） CO・OPふっくらジューシー生ハンバーグ　2個白菜〔葉と軸に分け、軸は1cm幅に切る〕　大きめの葉4枚ベーコン〔1cm幅に切る〕　30ｇ【A】野菜ミックストマトジュース(食塩無添加)　200ml 水　150ml 顆粒コンソメ　小さじ2 砂糖　小さじ1 ■作り方 1 「CO・OPふっくらジューシー生ハンバーグ」は1個を2等分にしてまるめる。 2 白菜の葉は水に濡らして耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで2～3分加熱し、粗熱をとる。 3 [2]に[1]をのせてロールキャベツの要領でしっかり包み、巻き終わりを下にして鍋に並べる。 4 [3]の鍋にベーコンと白菜の軸、Aを合わせ入れ、落とし蓋をして15～20分ほど煮る。 ■コツ・ポイントスープに野菜ミックスのトマトジュースを使用することで、少ない材料でも深みのある味わいになります。隠し味に砂糖を加えて、トマトの酸味を抑え、お子さまでも食べやすい味に仕上げました。＜調理時間＞25分＜栄養価1人分＞エネルギー・・・・・366kcal たんぱく質・・・・・16.2g 脂質・・・・・26.2g 炭水化物・・・・・18.1g （糖質）・・・・・　−　ｇ食塩相当量（塩分）・・・・・2.0g ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #food #instafood #yummy #yum #白菜 #ロール白菜 #ふっくらジューシー生ハンバーグ #トマト #ヘルシーコープ」12月15日 16時57分