オリーブオイルライフさんのインスタグラム写真 - (オリーブオイルライフInstagram)「【ししゃもと白菜のゆず蒸し煮】 こんにちは、仲野香織です。 白菜がおいしい季節です。 じっくりと蒸した白菜は甘みが増してとってもおいしいです。 今日はししゃもと一緒に蒸し煮します。  《材料 2人分》  白菜  4枚 ししゃも  6本 (a)水   50ml (a)塩   ひとつまみ オリーブオイル 小さじ2 ゆずの皮  適量 ぽん酢   適量  《作り方》 ① 白菜は、茎の部分と葉の部分で分け、茎の部分は2mmの薄切りにし、葉の部分は5㎜の薄切りにする。ゆずの皮はせん切りする。 ② フライパンに白菜の茎を入れ、葉を入れ、ししゃもをのせる。(a)を入れ、オリーブオイルを回しかける。ふたをして弱めの中火で2~3分加熱したら、弱火にしてじっくりと白菜がしんなりして、ししゃもに火が通るまで加熱する。 ③ ゆずの皮をちらして、ポン酢をつけていただく。  蒸すことで白菜の甘みが増します。 オリーブオイルをかけることで、ししゃももふっくらおいしく蒸しあがります。  #白菜 #蒸し煮 #ししゃも #おいしい #料理 #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #おうちごはん #いただきます #food #yammy #recipes #foodpic #yummyfood #cooking #instafood #homemadefood」12月29日 12時00分 - oliveoillife

オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月29日 12時00分


【ししゃもと白菜のゆず蒸し煮】
こんにちは、仲野香織です。
白菜がおいしい季節です。
じっくりと蒸した白菜は甘みが増してとってもおいしいです。
今日はししゃもと一緒に蒸し煮します。

《材料 2人分》 
白菜  4枚
ししゃも  6本
(a)水   50ml
(a)塩   ひとつまみ
オリーブオイル 小さじ2
ゆずの皮  適量
ぽん酢   適量

《作り方》
① 白菜は、茎の部分と葉の部分で分け、茎の部分は2mmの薄切りにし、葉の部分は5㎜の薄切りにする。ゆずの皮はせん切りする。
② フライパンに白菜の茎を入れ、葉を入れ、ししゃもをのせる。(a)を入れ、オリーブオイルを回しかける。ふたをして弱めの中火で2~3分加熱したら、弱火にしてじっくりと白菜がしんなりして、ししゃもに火が通るまで加熱する。
③ ゆずの皮をちらして、ポン酢をつけていただく。

蒸すことで白菜の甘みが増します。
オリーブオイルをかけることで、ししゃももふっくらおいしく蒸しあがります。

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2020/12/29

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