山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 1月2日 20時00分
【筋トレにアルコールは悪影響しかない?!】
筋トレを行っているのになかなか筋肉がつかないのは
普段飲んでいる『お酒』が原因かもしれない。
今回は筋トレとアルコールの関係について解説していく。
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2021/1/2