樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 1月12日 20時28分

私自身今日の身体は最高潮
昨日のレッスンだな。
身体の内側が動きやすい。
内側が動きやすいと1日の
やる気も活動力もアップする。

年齢重ねて常々思うのは
内側の曲線リズムや曲線ムーヴが
どれだけ身体を助けてくれるんだろう。
関節へのアプローチや
張りをとったり
年齢重ねておきてくる石灰化
癒着
リハビリもこれなしでは
このヒントがなければ
なし得ないと自分や人の身体を
たくさん触ってきて確信する。

この身体の快感をみんなに
知ってもらいたい。
今年のテーマの一つ曲線ムーヴを
カーヴィーの醍醐味を
日々伝えていきたい。

57歳になって自分の財産の一つが
内側を曲線に動かして導けることだ。
不調のない身体は本当に幸せだ。

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