テーブルマークのインスタグラム(tablemark_jp) - 1月20日 12時01分
【かぼちゃの豆乳チャウダーうどん】
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とろ~りとしたかぼちゃのスープがうどんによくからんで美味。
ぽかぽか温まるチャウダーうどん。
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▼材料(1人分)
❁冷凍「さぬきうどん」:1玉
❁かぼちゃ:100g(正味85g)
❁玉ねぎ:50g
❁さつまいも:50g
❁しめじ:25g
❁厚切りベーコン(角切り):50g
❁サラダ油:小さじ2
❁顆粒コンソメ:小さじ1
❁水:150cc
❁豆乳(無調整):100cc
❁塩:ひとつまみ
❁こしょう:少々
❁粉チーズ:適量
❁パセリ(みじん切り):適量
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▼下準備
・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく
・かぼちゃは皮をむいて、角切りにする。その他の野菜もすべて1.5~2cmの角切りにする
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▼作り方
①小鍋にサラダ油を熱し、角切りした野菜とベーコンを入れて1分程度炒める
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②顆粒コンソメと水を加えて中弱火で約5分煮る
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③火が通ったら豆乳を加え、かぼちゃの2/3量程度をつぶしながら温める
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④塩・こしょうで味をととのえ、レンジ加熱したうどんを合わせる
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⑤粉チーズ、パセリをちらして召し上がれ
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2021/1/20