DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 1月24日 17時01分
お店の味を自宅でつくろう♪冬の味覚レシピ5選
①<3合炊き炊飯器で!牡蠣の炊き込みごはん>
■材料 (2人分)
・米(洗米済み) 1合
・牡蠣[むき身] 4個(60g)
・しょうが 1/2かけ
・水 適量
☆調味料
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1/2
・塩 小さじ1/4
・しょうゆ 小さじ1
■手順
(1)しょうがは千切りにする。
(2)鍋に☆を入れて熱し、ふつふつとしたら牡蠣を加えて弱火で5分程煮て、火を通したら煮汁と分けて冷ます。(煮汁は捨てずに取っておきましょう!)
(3)炊飯器の内釜に、米、煮汁、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならし、通常炊飯する。
(4)炊き上がったら牡蠣を加えて、10分程蒸らし、さっくりと混ぜる。器に盛り、しょうがをのせる。
②<毎日食べても飽きない♪ほうれん草と豚バラの常夜鍋>
■材料 (2人分)
・豚バラしゃぶしゃぶ肉 200g
・ほうれん草 1袋(200g)
・昆布[乾燥] 6cm
・水 600cc
・酒 大さじ3
・塩 ひとつまみ
添え用
・ポン酢 大さじ4
・細ねぎ 適量
・七味唐辛子 適量
・大根おろし 適量
■手順
(1)鍋に昆布、水を入れて30分ほどおく。
(2)ほうれん草は根元を少し切り落として十字の切り込みを入れる。水をはったボウルで根元をふり洗いし、泥を落とす。2等分に切る。
(3)1の鍋を弱火にかけ、沸騰直前で昆布を取り出す。酒、塩を加えて煮立たせる。
(4)豚肉、ほうれん草を加えて火を通す。(アクが出たらその都度取り除きましょう。)
(5)細ねぎ、七味唐辛子、大根おろしなどを添え、ポン酢につけていただく。
③<たれを使ってお手軽に♪鶏むねとれんこんのすき焼き風炒め>
■材料 (2人分)
・鶏むね肉[皮なし] 1枚(250g)
・れんこん 1節(200g)
・塩こしょう 少々
・酒 大さじ1/2
・片栗粉 大さじ1
・すき焼きのたれ 大さじ2
・サラダ油 大さじ1/2
・細ねぎ(刻み) 適量
■手順
(1)れんこんは縦半分に切って切り口を下にし、横7mm幅に切る(半月切り)。水にさらして水気を切る。
(2)鶏肉は斜めに包丁をあて、削ぐように食べやすい大きさに切る(そぎ切り)。ビニール袋に入れ、塩こしょう、酒をふって揉み込み、片栗粉加えて全体にまぶす。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の鶏肉を入れて肉の色が変わるまで上下を返しながら中火で焼く。
(4)れんこんを加えて透き通るまで炒め、すき焼きのたれを加えて炒め合わせる。
(5)器に盛り、細ねぎをちらす。
④<ビールもごはんもすすむ!ねぎ塩だれのもつ焼き>
■材料 (2人分)
・豚もつ(ゆで) 200g
・ねぎ 1本(165g)
・酒 50cc
・ごま油 大さじ1/2
☆ねぎ塩だれ調味料
・ごま油 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/2
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・鶏ガラスープの素 小さじ1/3
・こしょう 少々
■手順
(1)ねぎは根元を切り落とし、斜め薄切りにする。
(2)ボウルにねぎ、☆を入れてなじむまで混ぜる(ねぎ塩だれ)。
(3)鍋にたっぷりの湯をわかし、酒、豚もつを入れて中火で10分ゆで、水気を切る。
(4)フライパンにごま油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、豚もつを入れて焼き色がつくまで炒める。ねぎ塩だれを加え、なじむまでからめるように炒め合わせる。
⑤<シンプルなごちそう♪焼き白子>
■材料 (2人分)
・タラの白子 120g
・しょうゆ 大さじ1/2
■手順
(1)白子は筋や血管を取り除き、一口大に切る。ボウルに水(分量外:適量)、塩(分量外:小さじ1)を入れて塩水を作り、白子を入れて洗い、キッチンペーパーで水気をふきとる。
(2)アルミホイルを敷いた天板に白子をのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く。取り出してハケなどで表面にしょうゆをぬり、再びトースターで1〜2分、こんがりと焼く。
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<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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2021/1/24