macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 2月20日 21時05分
食べ応え抜群🔥「#肉巻きこんにゃくのピリ辛味噌焼き」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️ピリ辛でごはんがススむ味わい!
✔️こんにゃくには隠し包丁を入れて味がしみしみ💕
✔️こんにゃくの弾力で、食べ応え抜群◎
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過去に投稿したレシピの中から
特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌
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macaroni の料理家が返信いたします🍳👩✨
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■調理時間:20分
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■材料(2〜3人分)
・豚バラ肉(薄切り):120g
・こんにゃく:1枚(350g)
・片栗粉:適量
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 酒:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. コチュジャン:大さじ1杯
・a. 豆板醤:小さじ1杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・ごま油:大さじ1/2杯
<トッピング>
・白髪ねぎ:10g
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■作り方
①こんにゃくは両面にネギカッターで格子状に切り込みを入れ、横半分に切ったら2cm幅に切ります。
②耐熱容器に入れて、かぶるくらいの水を入れてレンジ600Wで2分加熱し、粗熱を取りキッチンペーパーで水気を取ります。
③豚バラ肉に片栗粉をまぶし、こんにゃくを巻きます。
④フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして③を入れ、両面焼き色がつくまで焼きます。
⑤(a)の調味料を加えて、煮からめます。
⑥器に盛り付けて、白髪ねぎをのせたら完成です。
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★MEMO★
・片栗粉をまぶすことで、肉がはがれにくくなりますよ。
・こんにゃくはお好みの大きさに切ってくださいね。
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2021/2/20