DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「給料日前の救世主！もやし1袋使い切り8選給料日前に大活躍のもやし♪ しかし足が早いのも悩みどころ、、そんなお悩みが解決できる1袋使い切りレシピをご紹介します！ ①＜簡単！やみつきの味♪鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め＞ ■材料 (2人分) ・鶏むね肉[皮なし] 1枚(250g) ・もやし　　　　　1袋・ニラ　　　　　　1/2束・塩こしょう　　　少々・おろししょうが　小さじ1/2 ・片栗粉　　　　　大さじ1と1/2 ・おろしにんにく　小さじ1/2 ・ごま油　　　　　大さじ2 ☆調味料・酒　　　　　　　大さじ1 ・砂糖　　　　　　小さじ1 ・しょうゆ　　　　大さじ1と1/2 ■手順 (1)ニラは4cm幅に切る。 (2)鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りにする。ボウルに入れて、塩こしょう、おろししょうがを加えてもみこみ、片栗粉を加えてまぶす。 (3)フライパンに半量のごま油(大さじ1)を入れて中火で熱し、もやし、ニラを入れてさっと油が回るまで炒めて取り出す。 (4)フライパンに残りのごま油(大さじ1)を入れて熱し、鶏肉、おろしにんにくを入れて中火で炒める。肉の色が変わったら☆を加え、とろみがつくまで炒める。もやし、ニラを戻し入れて混ぜながらさっと炒める。 ②＜レンジでスピードおかず！豚もやしのねぎ生姜だれ＞ ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　200g ・もやし　　　　　1袋・塩こしょう　　　適量・酒　　　　　　　大さじ3 ・ラー油　　　　　大さじ1 ☆ねぎ生姜だれ・ねぎ　　　　　　1/2本・おろししょうが　小さじ1/2 ・ポン酢　　　　　大さじ5 ・ごま油　　　　　大さじ1 ■手順 (1)ねぎはみじん切りにする。 (2)豚肉は10cm幅に切る。 (3)耐熱皿にもやし(半量)、豚肉(半量)を重ね入れ、さらにもやし、豚肉の順に重ねる。酒、塩こしょうを全体にふりかけ、ふんわりとラップして600Wのレンジで7分肉に火が通るまで加熱する。 (4)ボウルに☆を入れて混ぜる。器に3を盛り、ねぎ生姜だれ、ラー油をかける。 ③＜とろたま！シャキシャキ！もやしの卵あんかけ＞ ■材料 (2人分) ・卵　　　　　　3個・もやし　　　　1袋・細ねぎ(刻み)　大さじ1 ・ごま油　　　　大さじ2 ☆あん・酒　　　　　　大さじ1 ・砂糖　　　　　小さじ1/2 ・しょうゆ　　　大さじ1 ・こしょう　　　少々・中華顆粒だし　小さじ1 ・片栗粉　　　　大さじ1/2 ・ごま油　　　　大さじ1 ・水　　　　　　200cc ■手順 (1)ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。 (2)鍋に☆を入れて混ぜて熱し、とろみが出るまでかき混ぜながら弱火で煮る(あん)。 (3)フライパンにごま油の半量(大さじ1)を入れて熱し、もやしを入れてさっと中火で炒め、取り出す。 (4)3のフライパンに残りのごま油(大さじ1)を入れて熱し、卵液を入れてほぐしながら半熟になる程度に炒める。 (5)器にもやしを盛り、4の卵をのせ、あんをかけて細ねぎをちらす。 ④＜簡単に作れる！ニラともやしのピリ辛中華和え＞ ■材料 (2人分) ・ニラ　　　　　　　1/2束・もやし　　　　　　1袋(200g) ☆調味料・しょうゆ　　　　　大さじ1/2 ・豆板醤　　　　　　小さじ1/2 ・鶏ガラスープの素　小さじ1/2 ・ごま油　　　　　　大さじ1 ■手順 (1)ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。 (2)耐熱容器にもやし、ニラ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。 (3)ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、ニラを加えてあえる。他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ⑤＜シャキシャキ食感が絶品♪もやしのチンジャオロースー＞ ⑥＜ボリュームアップ！もやしの肉味噌マヨ丼＞ ⑦＜レンジでシャキッと！もやしと水菜のごまサラダ＞ ⑧＜シャキシャキ食感がおいしい♪豚ロースともやしの甘辛ごま炒め＞ ⠀⠀⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを毎日動画でお届けしています！ ⠀⠀ @delishkitchen.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいねをお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #料理 #レシピ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単レシピ #簡単料理 #手作りごはん #晩ごはん #節約レシピ #節約主婦 #節約料理 #もやし」2月21日 17時01分