ヨガジャーナルオンラインさんのインスタグラム動画 - (ヨガジャーナルオンラインInstagram)「下っ腹のぽっこりに効く🔥トレーニングついでに太ももも細くなります💖 実はこれ、高校生のときに毎日やったら本当に細くなって、ちょっとたるんできたな〜って思ったら今でもやるようにしてます😉 しっかり代わりたかったら、1日3セットはやってみてください💁🏻‍♀️ thank you 💕 @mitan523u . #ヨガジョで皆さんのアーサナ写真をお待ちしています☺️ . #ヨガ #yoga #ヨガジャーナル #yogajournal #yogajournal_japan #yogajournalonline #ホットヨガ #yogi #ダイエット #ヨギーニ #ヨガジョ #ヨガスタグラム #ヨガ女子 #朝ヨガ #ヨガウェア #おうちヨガ #アーサナ #ヨガ好きな人と繋がりたい　#ヨガインストラクター #ヨガのある生活 #ヨガライフ #yogapose #yogapractice #yogalove #アシュタンガヨガ#アシュタンガ#インド#マイソール#呼吸#夕日」2月21日 21時29分