macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 2月22日 21時05分
レンジで簡単🍅オートミールの「#トマトクリームリゾット」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️お米の代わりにオートミールを使用😊
✔️トマト缶いらずでケチャップで◎
✔️朝食やランチにおすすめですよ♪
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:20分
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■材料(2人分)
・オートミール:50g
・玉ねぎ:1/4個
・しめじ:100g
・無調整豆乳:400cc
・ケチャップ:100g
・コンソメ:大さじ1/2杯
<トッピング>
・パセリ:適量
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■下ごしらえ
・玉ねぎは粗みじん切りにします。
・しめじは石づきを取り除き、手でほぐします。
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■作り方
①ボウルに玉ねぎ、しめじを入れて、レンジ600Wで1分加熱します。
②①にオートミール、豆乳、ケチャップ、コンソメを加えて軽く混ぜ、レンジ600Wで4〜5分加熱します。
③取り出したらよく混ぜ、器に盛り付けます。お好みでパセリをのせたら完成です。
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★MEMO★
・豆乳は牛乳でも代用できます。
・レンジの加熱時間は様子を見て調節してくださいね。
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2021/2/22