中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 3月1日 21時20分
プレコモドストレッチ。
これを原型として数多くのトレーニングが展開できる。
そんな“型”を作る作業は自分にとってとても大切な時間。
#JARTA #身体操作 #中野崇 #JARTAトレーニング #コモドストレッチ #トレーニングラウンジ #体幹 #ストレッチ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
255
1
2021/3/1