滝沢ななえさんのインスタグラム写真 - (滝沢ななえInstagram)「おかずもしっかり！おりたたみキンパ🍙 今日のハニ飯！滝沢はパーソナルトレーナーをしているのですがトレーナーあるあるで予約状況によってはお昼ご飯をゆっくり食べてる時間がない！ということもあります。 (忙しいのは有難いことです🙏) そんなときにハンディで且つお米もおかずも食べられるのがこのおりたたみキンパです！この日の具材は… ・牛肉・薄焼きたまご・もやしとにんじんのナムル・酵素玄米でした！ 10分しか休憩時間ない〜💦 というときは1/3くらいずつ小分けに食べたりするので空腹感もなく仕事ができます🏋️‍♀️ 身体作りは日々淡々と。日々コツコツと。痩せたい！と思うならどんな食事を摂るかが重要になってきます。ダイエット頑張る！と思った方はイイネや保存してくれると嬉しいです👍 #ダイエット #diet #今日のハニ飯 #ハニ飯」7月29日 21時49分