Arisaのインスタグラム(arisakubota) - 3月3日 22時30分

腸内細菌が私達をコントロールしてるんじゃないか！？🙄
そんなふうにいう人もいるほど大切な腸。

◯Erikoがホリスティック栄養学を学んだ理由
◯Erikoのリセット術
◯お腹が張る原因は？
◯発酵食品、発酵調味料
◯便秘
◯FODMAP

などなど。色々な話ができました❤️

心と体を整える栄養学ワークショップ
腸で脳を整える
マインド美人は腸で作られる
お申し込みは3/9(木)23:59までです！Don’t miss it💋
@vegefuldays

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する