黄川田としえさんのインスタグラム写真 - (黄川田としえInstagram)「\\リカバリー豚しゃぶサラダパート2// パート2どころじゃなくかなり登場頻度高いですが、喜ぶし、とりあえず乗せたらできし、リカバリーにも最適✨ この日は野菜いろいろ（写真3）レタス、小松菜、ピーマン、人参、みょうが。茹でた豚肉のせて、薄切りのごぼうをじっくり揚げたパリパリを乗せて。タレは #ナンプラーオイル　にポン酢を足したのを。写真2はそれをかけすぎる子。 GWだけど相変わらずご飯作ってます。今日は何にしようかな。 #tottogohan #リカバリーフード#抗酸化作用 #疲労回復 #豚しゃぶサラダ #ジュニアアスリートフード #おうちごはん」5月1日 18時34分