吉川めいさんのインスタグラム動画 - (吉川めいInstagram)「「自分から変わってみたい」をシステマチックに後押しする、内省型プログラムBUILD。この夏、 @veda_tokyo で始まります。わたし自身、「今」の自分になれるまで、何度自分自身を再構築してきたか。その道のりにおいて、最も大切だと感じる3本軸。それが、・セルフメンテナンス BODY meets MIND ・レジリエンス MIND meets SPIRIT ・ライフワーク LOGIC meets HEART この３つを、あなたの人生の再構築に当てはめて活用していただけるように。 @veda_tokyo 朝ヨガを担当する人気トレーナー、岡清華 @okasaya (セルフメンテナンス)。そして Veda Tokyoが絶対的な信頼をおいている、ディレクターの横尾祐介 @unico_yokoo (ライフワーク)と一つのチームとなって、みなさんに『BUILD』をお届けします。わたしはもちろん、レジリエンスを担当します💪🏼🧡 プログラムの最大の特徴は、「答え」を提示するのではなく、みなさん自身に自分のことをより良く知り、人生を考えなおし、建てなおすために“最も効く”「問い」を提供すること。あなたの人生は、あなたにしか選ぶことができないことを知っているから。 4ヶ月をかけ、全6ステップをクリアして辿り着くゴールは、次なるあなたへの“発射台“。心、身体、そして、スピリットにアプローチをかけること。そんなdeep workを、Veda Tokyoの仲間たちと一緒に、安心のトレーニンググラウンドで行ってみませんか？よかったらまずは事前説明会を聞いてみてください。わたし達は、このプログラムを、この時代に、このような形でみなさんと共有できることを誇りに思います。 We are SO super excited and PROUD to bring this new program to you 😌✨ ■事前説明会(予約制・無料)■ 5月22日(月) 20:00-21:00pm (45分＋質疑応答15分) ＊Zoomにて開催＊受講料金をお得にする「早割クーポンコード」のご案内あり ▶︎事前説明会お申し込み https://forms.gle/yVVrcFmuAKsyVY917 ■BUILD 開催期間■ 7月〜10月 ▶︎詳細はこちら【プロフィールリンクから開けます】 https://note.com/vedatokyo/n/naa5f0e6d3d46 🟢お問合せは、LINE: vedatokyo トークをお使いいただくと便利です。 #vedatokyo #自分再構築中 #ビルド #ヴェーダトウキョウ #ヴェーダ #吉川めい #岡清華 #横尾祐介 #maeyoshikawa #レジリエンス　#マインドフルネス　#自分軸　#ヨガライフ」5月12日 22時18分