コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 6月16日 19時00分
今日は、冷凍庫で固めるだけでOK。人気の低カロリーフルーツアイス「ミックスベリーのヨーグルトバーク」のご紹介です。
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■コツ・ポイント
アイスクリームに比べてエネルギー量、脂質が抑えられたデザートです。
水切りせずにヨーグルトを冷凍すると分離しますので、必ず水切りしてください。
ベリー以外のフルーツやグラノーラ、クッキーなどをトッピングしてもおいしく召し上がれます。
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<所要時間> 5分(+冷やし固める時間)
<栄養価1人分>
エネルギー・・・・・60kcal
たんぱく質・・・・・2.6g
脂質・・・・・0.7g
炭水化物・・・・・11.2g
(糖質)・・・・・−g
食塩相当量(塩分)・・・0.1g
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※パッケージが異なる場合があります。
※一部地域で取り扱いがない場合があります。
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2023/6/16