DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「忙しい朝でも!簡単サンドイッチ5選  ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 国内No.1のレシピ動画数(※)の〈無料公式アプリ〉は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」からインストール! (※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点) ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け! @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう!って思ったら「いいね」や「保存」をしてね! ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★  ①<朝食にぴったり♪スクランブルエッグのポケットサンド> スクランブルエッグはさっと加熱してふわふわに仕上げるのがポイントです♪食パンは軽くトーストすることで食感と香ばしさをプラスしました。とろとろふわふわなスクランブルエッグと食パンの食感がたまらない一品です。 調理時間:約10分 ■材料 (2人分) ・食パン[4枚切り] 2枚 ・卵 3個 ・マヨネーズ(食パン用) 小さじ2 ・サラダ油 小さじ1 ☆卵液用 ・砂糖 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・塩こしょう 少々 仕上げ用 ・パセリ(刻み) 少々 ■手順 (1)食パンは半分に切り、厚さ半分に切り込みを入れる。トースターで1〜2分ほど焼く。 (2)ボウルに卵を割り入れ、☆を入れてよく混ぜる(卵液)。 (3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵液を一気に流し入れ、菜箸で大きく混ぜながら半熟状になるまで加熱する(スクランブルエッグ)。 (4)食パンの切り込みにマヨネーズ(食パン用)を等分にぬる。スクランブルエッグ1/4量を詰める。同様に計4個作る。 (5)器に盛り、パセリをちらす。  動画の詳細が気になる人はアプリで「スクランブルエッグのポケットサンド」で検索してみてくださいね♪  ②<きゅんとする可愛さ♡萌え断フルーツサンド> いちご、キウイ、みかんを使って3色のフルーツサンドを作ります♪ラップに包んでしっかりと冷やしてから切るのがポイントです! 調理時間:約60分 ■材料 (1人分) ・食パン[8枚切り] 2枚 ・ギリシャヨーグルト[無糖] 150g ・いちご 3個 ・みかん 1/3個 ・キウイ 1/2個 ・砂糖 小さじ2 ■手順 (1)いちごはへたを切り落とし、横に5mm幅に切る。みかん、キウイは横に5mm幅に切る。キッチンペーパーで水気をふきとる。 (2)ボウルにギリシャヨーグルト、砂糖を入れて混ぜる。 (3)ラップを広げ、食パン1枚をおく。2を1/4量ぬっていちごを隙間なく並べ、残りの2を1/3量ぬる。キウイを隙間なく並べ、残りの2を1/2量ぬる。みかんを隙間なく並べて残りの2をぬる。食パン1枚をのせて軽く押さえ、ラップで包んで冷蔵庫で30分ほど休ませる。(食パンの耳は切り落としておきましょう。 フルーツはパンに合わせて切ってのせましょう。) (4)ラップの上から包丁の刃先をパンの角に合わせ、力を入れずに包丁を前後に大きく動かして切る。角度を変えて同様に切り、4等分にする。(包丁は真上からおろし、優しく前後に動かしましょう。)  動画の詳細が気になる人はアプリで「萌え断フルーツサンド」で検索してみてくださいね♪  他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③<お家でカフェ気分♪生ハムとクリームチーズのサンドイッチ> ④<カリカリとろとろ♪とろけるツナチーズサンド> ⑤<まるごと挟んで!ソーセージサンドイッチ>  <調理器具について> ・電子レンジを使用するレシピ 加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。 ・トースターを使用するレシピ 通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。  #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #簡単サンドイッチ #サンドイッチ #ピクニックおかず」9月2日 15時59分 - delishkitchen.tv

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 9月2日 15時59分


忙しい朝でも!簡単サンドイッチ5選

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①<朝食にぴったり♪スクランブルエッグのポケットサンド>
スクランブルエッグはさっと加熱してふわふわに仕上げるのがポイントです♪食パンは軽くトーストすることで食感と香ばしさをプラスしました。とろとろふわふわなスクランブルエッグと食パンの食感がたまらない一品です。
調理時間:約10分
■材料 (2人分)
・食パン[4枚切り] 2枚
・卵 3個
・マヨネーズ(食パン用) 小さじ2
・サラダ油 小さじ1
☆卵液用
・砂糖 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・塩こしょう 少々
仕上げ用
・パセリ(刻み) 少々
■手順
(1)食パンは半分に切り、厚さ半分に切り込みを入れる。トースターで1〜2分ほど焼く。
(2)ボウルに卵を割り入れ、☆を入れてよく混ぜる(卵液)。
(3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵液を一気に流し入れ、菜箸で大きく混ぜながら半熟状になるまで加熱する(スクランブルエッグ)。
(4)食パンの切り込みにマヨネーズ(食パン用)を等分にぬる。スクランブルエッグ1/4量を詰める。同様に計4個作る。
(5)器に盛り、パセリをちらす。

動画の詳細が気になる人はアプリで「スクランブルエッグのポケットサンド」で検索してみてくださいね♪

②<きゅんとする可愛さ♡萌え断フルーツサンド>
いちご、キウイ、みかんを使って3色のフルーツサンドを作ります♪ラップに包んでしっかりと冷やしてから切るのがポイントです!
調理時間:約60分
■材料 (1人分)
・食パン[8枚切り] 2枚
・ギリシャヨーグルト[無糖] 150g
・いちご 3個
・みかん 1/3個
・キウイ 1/2個
・砂糖 小さじ2
■手順
(1)いちごはへたを切り落とし、横に5mm幅に切る。みかん、キウイは横に5mm幅に切る。キッチンペーパーで水気をふきとる。
(2)ボウルにギリシャヨーグルト、砂糖を入れて混ぜる。
(3)ラップを広げ、食パン1枚をおく。2を1/4量ぬっていちごを隙間なく並べ、残りの2を1/3量ぬる。キウイを隙間なく並べ、残りの2を1/2量ぬる。みかんを隙間なく並べて残りの2をぬる。食パン1枚をのせて軽く押さえ、ラップで包んで冷蔵庫で30分ほど休ませる。(食パンの耳は切り落としておきましょう。
フルーツはパンに合わせて切ってのせましょう。)
(4)ラップの上から包丁の刃先をパンの角に合わせ、力を入れずに包丁を前後に大きく動かして切る。角度を変えて同様に切り、4等分にする。(包丁は真上からおろし、優しく前後に動かしましょう。)

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他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<お家でカフェ気分♪生ハムとクリームチーズのサンドイッチ>
④<カリカリとろとろ♪とろけるツナチーズサンド>
⑤<まるごと挟んで!ソーセージサンドイッチ>

<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。

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2023/9/2

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