MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「\ 便秘を解消して健康的に痩せる / 痩せる方法をもっとみる▶︎ @marty2367 ⁡ 1年半で40kg痩せたマーティーです🩵 はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕 ⁡ ⁡ 便秘が続くと、体にさまざまな悪影響を与えます。原因により解決方法は異なるので、今回はそもそも便秘にならないための便秘対策7選をご紹介しました！ ⁡ 🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻 ————————————————————— 🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰 -DM新規問い合わせ特典あり🎁- ⁡ 今始めると11月初旬までに痩せます✊🔥 次回最短は9/25スタート！ ⁡ \ 予約枠受付中 / ☑︎オンラインダイエット3週間&6週間 ☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間 ☑︎コンサルコース6週間&8週間 ※モニター枠は各クラス6週間から受付中 ⁡ お問い合わせ&ご予約は　@marty2367 Instagramのダイレクトメッセージに💌 ⁡ オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!) 年齢制限もございません🙆‍♀️ ⁡ 既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏 完全パーソナル食事指導サポートです。妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！ ⁡ 現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！中目黒で直接パーソナルトレーニングを希望される方は @body_trim_tokyo_personalgym のDMまでお問い合わせください💌 ————————————————————— #腸活 #腸活ダイエット #腸活メニュー #ダイエット #妊活 #妊活ダイエット #産後ダイエット #花嫁ダイエット #プレ花嫁ダイエット #お通し #便秘 #便秘解消 #便秘改善 #便秘対策 #マグネシウム #腸内環境 #パーソナルジム東京 #中目黒ジム #痩せるコツ #ダイエット初心者 #オンラインダイエット #食事改善ダイエット #mctオイル」9月20日 18時04分