MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「\ 継続さえできればダイエットは必ず成功する🔥 / 痩せる方法をもっとみる▶︎ @marty2367 ⁡ 1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥 いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️ 今回はオンラインダイエット卒業生のビフォーアフターのご紹介🎓です✨ ⁡ 📷👩🏻‍🎓43歳　主婦 6週間での数値の変化です💛 ▶︎身長163cm (身長に対しての標準体重:58.5kg) ⁡ 体重73.4kg→68.6kg(-4.8kg)👏✨ ウエスト95cm→90cm(-5cm) へそ周り106cm→102cm(-4cm) ヒップ105→100(-5cm) 二の腕31cm→29(-2cm) 太もも56cm→50(-6cm) ⁡ ⁡ 参加のきっかけ✍🏼 ▶︎コロナ以前にダイエットに成功したがステイホーム期間にお菓子が増え、活動量は減り、不規則な食習慣、生活習慣に。ダイエットをしても三日坊主。意志が弱く挫折を繰り返し何をやっても中途半端。スポーツジムに入会しても知識がなくランニングマシン以外を使いこなせず退会。 ⁡ ✔️身体が重くしんどい、浮腫んでいる ✔️不調の日が多い ✔️ 階段の登り降りが辛い ⁡ このままでは本当にまずいと思い、ダイエットを決意。誰かに指導してもらったり、管理してもらう、アドバイスをいただく方がダイエットを続けられる性格なんだと改めて感じ参加を決意しました🔥 とのことでした！ ⁡ ブログ版で他にもあるダイエットが続く共通点をご紹介します✍🏼 🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻 ⁡ モニター枠に関わらず一緒に楽しみながら食事を改善して健康的に痩せる人を募集しています♩ 興味のある方はDMお待ちしてます✉️🥰 ————————————————————— 🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰 -DM新規問い合わせ特典あり🎁- ⁡ \ 予約枠受付中 / ☑︎オンラインダイエット3週間&6週間 ☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間 ☑︎コンサルコース6週間&8週間 ⁡ お問い合わせ&ご予約は　@marty2367 Instagramのダイレクトメッセージに💌 ⁡ オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!) 年齢制限もございません🙆‍♀️ ⁡ 既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏 完全パーソナル食事指導サポートです。妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！ ⁡ 現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！直接パーソナルトレーニングを希望される方は @body_trim_tokyo_personalgym のDMまでお問い合わせください💌 ————————————————————— #ビフォーアフターダイエット #ダイエットビフォーアフター #仰天チェンジ #お腹痩せ #オンラインダイエット #オンラインレッスン #看護師ダイエット #産後ダイエット #パーソナルトレーニング #パーソナルジム東京 #中目黒ジム #オンライン食事指導 #妊活 #妊活初心者 #妊活ダイエット #リバウンドしないダイエット #痩せるコツ #内臓脂肪 #帝王切開後ダイエット #花嫁ダイエット #プレ花嫁ダイエット」10月31日 15時13分