松田リエさんのインスタグラム写真 - (松田リエInstagram)「@matsuda_rie8 ◀︎他の投稿【朝ごはんが大事な理由】 1.デトックス力が上がる！ 2.食欲が安定する！ 3.代謝が上がる！そんな効果があってやせやすくなるから朝ごはんの選び方は大切💡 そして！私が実際に食べてやせた朝ごはんがコレ！⬇️ 【-12Kgやせた朝ごはん】・ヨーグルト・納豆・オートミールぜひあなたも真似してみてくださいね！ __________ このアカウントは趣味ダイエット特技リバウンドだった私が『3食しっかり食べて-12㎏痩せた方法』を発信しています。 1人でも多くの人が辛いダイエットから解放され明るい未来を手に入れられるように正しいダイエットの方法をお伝えしていきます。 @matsuda_rie8 ◀︎-12㎏の食べて痩せるダイエット法 __________ 2500人が成功した【ベルラスダイエット3ヶ月講座】の公式アカウントはこちら↓ @bls.academy #ダイエット #ダイエットメニュー #食べ痩せダイエット #食べて痩せるダイエット #ダイエットレシピ」10月31日 18時00分