ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「＼ #レシピあり／⁣ 作ってみたい方は【❤️】でコメントしてね♪⁣ 画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ ＊これぞ秋の味覚♡ #ボタニカルヘルシーパンケーキ味を使ったグルテンフリーのモンブラン🌰🌿 みんな大好き！休日のおやつにいかがでしょうか🤤 『#マグカップモンブランケーキ』＜材料＞(1人分)※所要時間15分【生地】ボタニカルヘルシーパンケーキ...大さじ5 砂糖...大さじ1 卵...1個サラダ油...大さじ1/2 むき甘栗...3個【マロンクリーム】むき甘栗...50g 砂糖...10g 生クリーム...30g ラム酒...小さじ1/4 【トッピング】ホイップクリーム...適量甘栗...1/2個粉砂糖...適量＜下準備＞マロンクリームの材料を全てミキサーにかけてから漉し器でこして滑らかにしておく。＜作り方＞ ①マグカップ(大きめ)に卵を割入れよく混ぜ次にサラダ油、砂糖、パンケーキ粉を順に入れその都度よく混ぜる。 ②むき甘栗を潰すようにしてほぐし入れてよく混ぜ合わせる。 ③600wレンジで1分30秒加熱する。 ④冷めてからホイップクリームを丸く絞ってその上にマロンクリームを絞る。 ⑤粉砂糖を茶漉しでふるいカットしたむき甘栗をトッピングして出来上がり。ボタニカルヘルシーパンケーキはグルテンフリーで食物繊維も豊富だから、ダイエット中でも罪悪感が少ないのが嬉しい✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣ 他にもこんなレシピが知りたい！などあればコメントで教えてください😌⁣ ⁣ 商品の詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨ ☞@dr.s_natural_recipe ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ボタニカルライフプロテイン #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣#アンファー #angfa #インナービューティー #ダイエット #腸活 #腸活美人 #腸活レシピ #美腸活 #おやつ時間 #グルテンフリー #モンブラン #秋の味覚 #旬のフルーツ #栗 #マロン #モンブラン好き #モンブランケーキ #食欲の秋 #ダイエットスイーツ #食物繊維」11月3日 8時00分