長田知恵さんのインスタグラム写真 - (長田知恵Instagram)「（レシピ）#スワイプレシピ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ほったらかし！煮込み８分！ #チキンの濃厚トマト煮t ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ◯𓇋静止画verレシピ 𓌉◯𓇋 ⁡ ⁡ おはようございます♪ 今朝は、超簡単！ぜんぶ入れたらほったらかしで出来ちゃうチキンのトマト煮の作り方をご紹介したいと思います😊 ⁡ いっしょに入れる玉ねぎもポイント！旨みも甘味もプラスされ鶏肉の臭み消しにも🙆‍♀️ パプリカも入れて野菜もしっかり✨ ⁡ お鍋だから一気に4人分できちゃいます♪ 余ったら冷凍保存も出来ますよ👍 野菜から水分が出るので加える水分は少なめでOK！旨みも濃縮！ご飯も進みますので良かったら作ってみて下さい(*´︶`*)╯ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間：15分分量：４人分 ⁡ (材料) 鶏もも肉…２枚(500g) 玉ねぎ…1/2個パプリカ…1/2個塩、こしょう…各少々 ◎カットトマト…1/2P(200g) ◎酒、トマトケチャップ…各大さじ2 ◎ウスターソース…大さじ1 ◎顆粒コンソメ…小さじ1 ◎おろしにんにく…小さじ1 ◎水…50ml ⁡ ❶鶏肉は分厚い部分に切り込みを入れ、５〜６等分に切り、塩･こしょうをふる。 ❷玉ねぎとパプリカは１㎝角に切る。 ❸深めの鍋に、①→②→◎の順に入れ、軽く混ぜ合わせる。 ❹フタをして中火にかけ８分煮る。フタを取り、軽く煮詰め、仕上げに塩･こしょうで味を整えて完成♪ ⁡ ⁡ (ポイント) ●鶏むね肉でもOK🙆‍♀️ ●ウスターソースの代わりに中濃ソースでもOK ●煮詰め過ぎないよう注意 ●パプリカを入れない場合は水を大さじ２ほど足して下さい ●残ったカットトマトは保存袋に入れて１ヶ月ほど冷凍保存可。 ⁡ ⁡ ⁡ 質問などはコメント欄へお気軽に♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ⁡ 更新が緩いけどいつも最後まで見てくれてありがとうです╰(*´︶`*)╯ ⁡ *:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ⁡ ⁡ ⁡ 💬#Threads（スレッズ）普段ごはんや、日常をゆるゆると。 (ハイライトから飛べます) @tsukicook ⁡ 💬使用アイテムは #楽天room にのせています（ハイライトから飛べます） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #あるもんで料理 #器 #recipe #鶏肉レシピ #玉ねぎレシピ #トマト煮 #チキンのトマト煮 #チキンカチャトーラ ⁡ ⁡」11月10日 6時48分