株式会社ノーリツさんのインスタグラム写真 - (株式会社ノーリツInstagram)「【薬味たっぷりいわしのノンフライナゲット】【一言コメント】ノーリツ毎日グリル部オフィシャルメンバー @kaoriskitchenn さんからの旬の食材を使ったレシピや簡単おいしいレシピの紹介です！ぜひチャレンジしてみてくださいね♪ . 栄養価が高く、旬も長いイワシ。ナゲットにすることで、乳幼児から成長期のお子様、ご高齢者様にも、またお弁当からお酒のおつまみまで、手軽に食べやすくなると思います。 . ———————————————————— みんなでつくる、おいしい毎日！アイデアレシピ・簡単レシピをほぼ毎日発信中👩‍🍳🍳 @noritz_jp のフォローをお願いします⭐ 美味しそうっ!!と思った方は「いいね♥︎」してくれたら嬉しいです😊 参考になった!!という方は「保存🔖」してください♪ 作ってみたい!!という方は「🐟」をコメントに送ってくれたら喜びます★ ———————————————————— ＜材料（3人分）＞ ◼️まいわし（生）…3～4尾（200～250ｇ） ◼️万能ねぎ…3本 ◼️小麦粉…大さじ1 ◼️油…大さじ1/2 ＝Ａ＝ ◼️しょうが…1片（おろし） ◼️しょうゆ…小さじ1/2 ◼️味噌…小さじ1 ◼️みりん…小さじ1 ＜作り方＞ ①いわしは手開きにし、骨、皮を取り除く。万能ねぎは細かく、生姜はすりおろす。 ②包丁でたたき、＝Ａ＝を混ぜこむ。 ③万能ねぎも混ぜ込み、6～8等分する。 ④手に油をつけて小判型に成形し、小麦粉をまぶし、マルチグリルのプレートに並べる。油をかけ、調理モード［焼く・中］9分焼く。 ※アルミはくは波型プレートパンからはみ出さないように敷きましょう。 #マルチグリル#ノーリツ#毎日グリル部#おうちごはん#旬の食材#レシピ#手料理#料理#時短レシピ#時短ごはん#お弁当おかず#お弁当レシピ#つくりおきおかず#つくりおきレシピ#つくりおき#家飲み#家ご飯#手作り料理#簡単レシピ#家族ごはん#お手軽料理 #つなぐレシピ @noritz_jp @noritzdays」11月28日 11時32分