Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 5月19日 21時24分

Si te sientes estresado, triste, agobiado, molesto, cansado ó confundido.. Haz un poco de cardio! 30-45min! Si es al aire libre mejor!! Te relajas, te llenas de energia y liberas enforfinas, hormonas de pa felicidad! El ejercicio es tu mejor medicina! Feliz domingo!! #BeHappy

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