Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 7月12日 10時16分

#midiariofitness "Hoy no ha sido mi dia. He tratado de estar positiva pero la verdad que hoy valgo menos q el Bolivar! .. Mis reservas de glucogeno son practicamente inexistentes, al igual q mi energia.. La dieta ahorita es baja en carbos/grasa y sodio(yo no recomiendo esto como metodo a largo plazo ni estilo de vida)!! , mi cuerpo está quemando mucha grasa , esta es la parte más difícil pero la que tiene que ser más estricta .. Cuando llegue a Tampa comienzan hacerme una carga de carbohidratos, y luego me vuelven a descargar..es todo un proceso, la transformación es increíble en tan poco tiempo .. Por esta razón tengo que apegarme 100% a la dieta y no flexibilizar nada a menos que él me lo diga ..Cuando compites naturalmente(sin esteroides) como yo, debes esforzarte el triple, y aunq me encanta esto, no deja de ser duro y dificil.. No ha sido facil para mi entregar las riendas, para un coach tener otro coach puede ser un reto, pero yo lo contrate por algo y lo dejo hacer su trabajo, porq confio plenamente en Él.. Se q estan acostumbrados a un diario mas divertido, pero la verdad es q hoy quise desahogarme un poco.. Mañana es un dia nuevo y solo faltaran 27 dias para mi competencia! Asi q ... GO!!! Cuando me siento así como hoy trato de recordar porque decidí hacerlo, todo lo que he logrado, automáticamente me llena de fortaleza..Yo les dije que prepararse para competir me pone en un estado tripolar jajja .. Me repito a mi misma lo que siempre les digo a ustedes, nada que valga la pena viene fácil.."everybody wants happines, nobody wants pain, but you cant see a rainbow with out a little rain❤?" P.d: esa foto es una conversaciom q tuve con mami casi q llorando como una niña jajajajaj?..?❤??✌ chicle : 1 y 1/2... Ansiedad: 10

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