Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 1月14日 10時01分

2015.1.14 Wed
Japanese breakfast
切り干し大根
さばの塩焼き
卵焼き
ミニトマト
山芋の短冊切り
白米とエビちりめん
かじめの味噌汁
＊＊＊
今日は有給をいただいたので
ゆっくり和食朝ごはんにしました。
昨日から節約モードです。

切り干し大根は出汁から自分で
作りました。
旬の時期に作ると、味のしみ具合が
違う気がします。

一汁三菜どころか一汁五菜…笑
何も予定がない日の夜ごはんは
19時までに食べてしまうので
翌朝はお腹ペコペコなんです。笑
ゆっくり時間が取れる時こそ
和食が食べたくなります。

体調を崩す度に思うのですが
健康って、体調万全な時には
見えてこないものだな、と。
体調を崩して初めて
自分の身体が病気と闘ってるとか
普段はわからないけど
ちゃんと動いているんだなと
傷みや熱で感じたりするんですよね。

今日も健康に過ごせることに感謝。
皆様、良い一日をお過ごしください。
＊＊＊
Today's breakfast. It's Japanese pescetarian style. Today I take a rest, that's why eat slowly.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する