みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月19日 20時44分


皆さんの夜ごはんをみて、何やってるんだという不安に苛まれつつも、焼肉うまかった!LOVE焼肉???

3/19 ?1900〜2000
⚫︎烏龍茶 2杯(でかした!)
⚫︎サラダ一皿分
⚫︎わかめスープ
⚫︎タン塩1人前
⚫︎ロース3枚
⚫︎ミノ4枚
⚫︎牛ホルモン4枚
⚫︎カルビ1枚www
⚫︎レバー3枚
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結局、量はたくさん食べちゃったけど、切り替えて明日運動する!
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ごちそうさまでした??✨
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2015/3/19

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