みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月20日 12時30分


ついに、実家の近くのスーパーで山積みになっている糖質0麺をみつけました。まだ、こちらでは糖質制限はひろまっていないのか( ̄▽ ̄) .
お昼?0:25〜
糖質0麺を使って、パッタイ(タイ風焼きそば)をベーコンのあぶらで炒めました。
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⚫︎パッタイ
(糖質0麺半分90g、もやし、きゃべつ、きゅうり、しいたけ、ベーコン)
⚫︎サラダチキン
⚫︎紅生姜
⚫︎目玉焼き?
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紅生姜は意外と糖質が低いみたいなのでオススメです。
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麺なので、食べる早さに気をつけて、いただきます!

追記*
うん、麺が柔らかくて味付けも、、うん!
パッタイじゃない!!笑

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2015/3/20

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