Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 6月24日 22時41分

Desayunando mis panquecas de batata, super deliciosas y saludables, sólo licúas una batata mediana ya cocida, bien sea horneada o hervida, sin piel, 1 huevo completo y tres o cuatro claras, un poco de canela, stevia, una cucharada de linaza molida y listo! La batata, camote o Boniato, es un carbohidrato complejo, de carga glucémica media, libre de gluten, alto en antioxidantes y fibra, excelente!!!????????

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