Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月28日 06時26分

Subí un vídeo de esta preparación en mi Snapchat? sascha_fitness , y no podía dejar de explicarlo por acá para que tengan todos los detalles por escrito.

Prepare infusión de flor de Jamaica para unos invitados que tengo en la noche, me encanta!, es súper saludable y mejora composición corporal.
Ayuda a que la oxidación de grasa sea más eficiente porque ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo e incrementa ligeramente el metabolismo.
Ayuda a deshincharte y disminuir presión arterial porque tiene un poder diurético natural importante , esto también ayuda a combatir celulitis.
Alta en antioxidantes sobre todo vitamina C. Ayuda también a combatir síndrome metabólico, baja colesterol y triglicéridos, disminuye ansiedad por carbohidratos, es una buena fuente de calcio y hierro.

Calienta 2 litros de agua con las ramitas de canela, cuando comience a hervir apaga el fuego y agregar un buen puñado de las flores de Jamaica, son así como las ves en la foto, secas, puedes agregar un chorriiito de vainilla, sabe super rica. Una vez fria agrega limon y stevia al gusto.
Excepciones; si estas embarazada, niños o tienes insuficiencia renal no puedes tomarla.
No pueden abusar tampoco, 3 vasos máximo.

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