本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 3月4日 23時34分

2016.2.4
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ライフミールコラム『美容のゴールデンタイムは寝る前三時間で決まる！睡眠美容の鍵』アップされました*\(^o^)/*リンクからみれます❤️
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週に何回かは絶対食べるサラダボール❤️内容もバランスよくたべます🙆卵は絶対！海藻やキノコ根菜も茹でて入れたり、上にはゴマやチアシードかけてみたりして楽しんでます😊お腹いっぱいになるのでオススメです〜〜🙆🙆ドレッシングは手作りです🌸
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仕事中なんかの飲み物ですが、コーヒーにはどうしても砂糖と牛乳をれてしまうので、炭酸水にかえました😋👌コーヒー依存だ〜なんて思ってたけど砂糖中毒なだけだった気がしますw勿論、たまに飲んだりもしますが毎日飲むことはなくなりました🌸🌸
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#パワーサラダ #saori_beautykitchen

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