本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 5月24日 23時43分

ボディケア愛用品❤️
#グリッドフォームローラー いつも太もも裏〜お尻にかけてのマッサージが大変だったんですが、そんな悩みを解決してくれる物にやっと出会えました！コレ本当にオススメです??使い始めて結構経ちますが、下半身のマッサージ本当に楽になりました?また使い方とかは今度動画で載せますが、下半身気にしてる方には全員にオススメしたい〜〜筋膜剥がしにも、セルライトケアにもいいですよー！！！私は西武のエクササイズ用品が置いてある所でで買いましたが、ネットでも売ってました?グリッドフォームローラーでのマッサージ、セルライトほぐしや流すのにも効果的ですが、1番はやっぱり筋膜をほぐすこと✨✨やり過ぎてしまうと逆に硬くなってしまうので、一箇所1分以上やるのはオススメできないです?私も、いつも一箇所何を往復かしたら終了ですw倍速なのでかなり激しくやってるように見えますが、そんなに力は入れてないですよ〜?使っているのは黒のハードですが、オレンジでも充分ほぐれます??
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オイルは#ポールシェリー の#リンパハーバルオイル です。エステサロンに勤めていた時からポールシェリーにはお世話になってて、ここの商品はどれも優秀??このオイルでマッサージするとほぐれ方や次の日のむくみ感も全然違いますよ?コスパは良くないので、週に何回かのスペシャルケアにしてます?✨
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