みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月21日 13時17分

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お昼ごはん
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#ヤマモリ #タイカレー
#一番辛いタイカレー
?玄米120g
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・間食 プロテイン
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この#ヤマモリタイカレー は
180gあたり【 p15 f7 c6.3 】で、
カレーなのに脂質が低い！
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#成城石井 で、見渡せど
#スリランカカレー なんてないので、
辛いの大好きなわたしはこれで♡
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辛さは、あまり辛くなかったよ。
チンしたら熱くて、こぼしちゃって
180gじゃなくて、140gになったけど
まぁいっかー♡♡♡
#カレー ???
#３日連続で食べれる
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限

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