みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月28日 07時32分

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身長 152.5cm
体重 44.6kg
体脂肪率 19.8%
筋肉量 33.8g
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■あさごはん 6:30
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アボカドとぶりのサラダ
・ぶり100g、アボカド、水菜、小松菜、オリーブ、トマト、オクラ、スプラウト
(オリーブオイルと塩)
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・味噌汁 しじみともずく
?バナナ
(ホット+ココナッツオイル)
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海に行った時、
ある番組で取材されてたんだけど?
yumiちゃんだけオンエアされて、
わたし全カットだった✂️(笑)
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ちーん?
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そっ、そうゆうことか！！！
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ライザップ紹介制度あります??
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