KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 9月3日 17時00分
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「あっという間になくなっちゃう!?無限ピーマン」
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クラシル流無限ピーマンは、ささみや鰹節を使用しているため、とてもヘルシーで栄養満点になっています。ご飯との相性も抜群なので、是非おためしください。お弁当にもオススメですよ。
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【材料】
ピーマン 4個
ささみ 2本
酒 大さじ1
①かつおぶし 大さじ3
①めんつゆ 大さじ1
①マヨネーズ 大さじ2
①鶏ガラスープ 小さじ1
①ごま油 小さじ2
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【手順】
1.ピーマンは薄切りにし、レンジで2分加熱します。
2.ささみは酒をかけてレンジで3分加熱し、粗熱が取れたらほぐします
3.ピーマン、ささみ、①を合わせて完成です
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2016/9/3