本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 9月5日 20時24分

たまにの、クレイパック(泥)
クレイを好きな化粧水で溶いてお気に入りのオイルを垂らして、美容成分とミネラルたっぷりな泥でつかの間の毛穴のお掃除。やりすぎないように、ほんのちょっとの時間を、たまに。このあとのググーーーっと美容オイルを浸透させる時間がとっても好き🌞🌿🌿
*
今日はなんだか元気がなかったので、パパが息子を見てくれている間にゆっくり長風呂してきなーと言ってくれました。久しぶりの、そんなちょっとした嬉しい時間。母になってから、そんな時がものすごく特別な時間になったりする。自由な時間が少ないからこそ、時間を大事使えたり。改めて感じたこと。またひとつ、息子に教えてもらいました。私はがっつり時間をとって何かしたりできる余裕もあんまりないので、今ではながらながらのケアばかり。だからこそ、当たり前の習慣にしていくことが大切😂
*
*
今日のリセットご飯はブログにて、息子を寝かしたら書きますね❤️ @本島彩帆里
*
#ダイエット#diet#bbg#美容#筋トレ#ストレッチ#body#ボディメイク#トレーニング#泥パック#スキンケア#organic#fit#workout#ワークアウト#ママ#mom#産後ダイエット#healthy#産後#妊婦#仕事#다이어트

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する