makahou_のインスタグラム(makahou_) - 9月8日 19時54分




こんばんは?

まだ帰宅していません?

本日最後の締めくくりは、#日帰り温泉 です♨️

途中大雨だったけど、運良く雨には濡れずでした☺️

今朝は寝坊した上バッタバタで、トレーニングも思うように出来なくて、
挙げ句の果て体重計にも乗り忘れ…?
ボディサイズも計り忘れ…?
でした??

だから、今、ここの売りの#高炭酸泉温泉 に浸かりながら、30分ストレッチしてました?❤️

めっちゃ#美泡の湯 もあって、癒されてきました??❤️

帰ったら、もう汗かきたくないから、筋トレのみにしておきます✨

本日のpostボディは、トレーニングなしのリンパマッサージのみのボディです??

明日からまた頑張ります❤️

連投お付き合いありがとうございます?✨

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いつもありがとうございます???


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2016/9/8

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