みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月25日 16時12分


?今日のsession?
トレ中:#EAA
トレ後:#プロテイン レモンライム
.
session?
・ストレッチ
・バランスボール
・レッグレイズ
・ワイドスクワット
・有酸素20分

.
?さん、減量中に伴い
どんどんげっそりしていきます??
.
?いやぁ極限まできてるねぇ
.
(マットもってくる)
?『ま、マット重たい・・・』
.
?『女子かよ。。エネルギー...』
?『いつも明日が本番だと思って生きてる』
.
?『その、ストイックさ見習います?拝』
.
普通のバックスワットより、
内ももきかすワイドスクワットの方が
好きです(*´д`*)?
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お疲れ様でしたー(๑•̀‧̫•́ฅ)
.
ライザップ入会、紹介制度あります??
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2016/9/25

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