大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 9月29日 18時41分

3日ぶりのトレーニング❗️❗️
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肩のトレーニング、、、ではなく胸のトレーニングを行いました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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明日もトレーニング時間を確保出来るかどうか、分からないけど時間が空けばしっかり行います（＾∇＾）
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来年のmusclemania挑戦に向けて、順調にバルクアップしないとwww
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