Conjugated linoleic acid (CLA) is a potent anti-oxidant, a powerful immune system enhancer. CLA supports fat burning, lean muscle building, and fighting cancer. Some of the most known benefits of CLA include:?Increased metabolic rate ?Enhanced muscle growth?Lowers cholesterol and triglycerides?Lowers insulin resistance?Reduces food-induced allergic reactions?Enhances immune system CLA supplementation was also shown to improve the lean mass to body fat ratio, decreasing abdomen fat deposits, and enhancing muscle growth. I suggest taking CLA by Optimum Nutrition @optimumnutrition , 3 capsules a day right after meal. #on #optimumnutrition #teamon #truestrength ???????????????????????????? CLA - это конъюгированная линолевая кислота ( КЛК) которая представляет собой омега-6 жирную кислоту,присутствующую во многих растительных маслах, а также в молоке, мясе, сливочном масле. К настоящему моменту было проведено ни одно клиническое испытание, в котором изучали эффективность добавки CLA для похудения. Было доказано, что люди, принимающие КЛК худели быстрее ( 8.7 до 400%). Так же было отмечено, что помимо того, что CLA помогает бороться с излишней массой тела, она еще и улучшает пропорции тела, так как при ее приеме похудение в первую очередь идет в области живота. Кроме того, может увеличиваться количество мышечной массы. КЛК способствует: ?ускорению сжигания жира;?стимулированию распада триглицеридов в жировых клетках и выход жирных кислот из этих клеток наружу?замедлению процесса формирования жировых отложений в жировых клетках. На самом деле, если вы употребляете в пищу молоко, красное мясо, сливочное масло, то вы получаете достаточно КЛК с едой и нет необходимости в использовании добавок, однако, высокая концентрация КЛК выявляется при условии, что животное питалось исключительно травой, а не зерном. Такие продукты Органик найти сейчас кране сложно и дорого. В данном случае на помощь приходят добавки CLA. Хочу сразу отметить, что данная добавка может способствовать похудению только при условии что вы питаетесь правильно и регулярно снимаетесь спортом. Без соблюдения режима она будет неэффективна. ???

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2016/11/05 00:20:27