DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月8日 11時20分


食感まで楽しめる新食感のつくね!
鶏肉とれんこんの相性も抜群♪
お弁当にも晩御飯にも嬉しい一品です!
材料(2人分)
・鶏ひき肉  150g
・れんこん  100g
・塩こしょう 少々
・醤油  大さじ1/2
・酒  大さじ1/2
・みりん  大さじ1/2
・片栗粉  大さじ1/2
・パン粉  大さじ3
(タレ)
・砂糖  大さじ1/2
・酒  大さじ1
・醤油  大さじ2
・みりん  大さじ4
手順
1. れんこんをみじん切りにする
2. ボウルにひき肉をあけ、塩こしょうをしてねばりがでるまでよくこねる
3. 醤油、酒、みりん、片栗粉、パン粉を加えてよく混ぜる
4. 等分して成型する
5. フライパンにサラダ油を熱し、焼いていく
6. 両面に焼き色がついたら一旦火をとめ、砂糖、酒、醤油、みりんを加えて再度火をつけて煮絡めたら完成 ※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
※お弁当にいれる際は、しっかりと火を通し、夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所で保管してください

作ったらぜひ #delishkitchentv というタグをつけて教えてください♪
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2016/11/8

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