makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月9日 12時46分

・
・
こんにちは?
寒い寒い寒い?
・
風が強い‼️
冷たい‼️
・
早くお風呂行きたい?
・
なんでパンを23時からこね出したのか‼️
(ストーリー参照)
・
それには訳があります?
昨日お風呂上がりに体重計乗りました…?
思いもよらない数値にビックリ??
・
そうだ‼️パンを焼こう‼️
に繋がったのです?
・
おかげで今朝はいつもよりは増えてるけど、まだ許せる体重になっていたのでホッ????
・
夏はパン作るだけで２kg落ちる女???❤️
・
そして昨晩から仕込んでおいたパン❣️
できました?
・
低温発酵時間…8時間‼️
冷蔵庫でじっくり発酵✨
・
あ❗️ベーグルじゃないよ?
・
何よりオリジナルが好きで、ありきたりは嫌い‼️
・
だから、今回の材料は…
・
✨強力粉
✨そば粉
✨豆乳
✨甘酒
✨はちみつ
✨イースト
✨塩
✨バター
・
その基本にそれぞれの具を入れて❤️
・
コーヒーゼリー、はちみつゼリーと言ってもあのゼリーではないですよ??
・
そば粉を多めに入れたのでしっかりとした生地のパンです???
・
では、お風呂行ってきます?
・
今日はとにかく寒いので、体調気をつけましょう☺️✨
・
#ダイエット#ダイエッター#手作り#手ごね#手ごねパン#低温発酵#パン作り
#そば粉#豆乳#甘酒#チーズ#チョコレート#抹茶#はちみつ
#食べ過ぎた
・
#makahouフード
・

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する