. 『お野菜たっぷり!酢豚風』 . ———————————————————— Phone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/
アプリの「たべれぽ」で投稿お待ちしてます! ———————————————————— . 【材料】 2人前 豚バラ肉  300g 橙パプリカ  1個 黄パプリカ  1個 ナス  2本 ニラ  1/4束 片栗粉  適量 醤油  大さじ3 黒酢  大さじ3 はちみつ  大さじ3 ごま油  大さじ2 . 【手順】 1. パプリカは縦に好きな太さに切ります。ナスは縦半分に切り隠し包丁を入れて更に縦半分に切ります。ニラは5cmの長さに切りそろえます。 2. 豚バラ肉はクルクル巻いてボール状にします。片栗粉をまんべんなくつけます。 3. フライパンにごま油を中火で熱し2の豚バラ肉を入れます。片面焼き色ついたらひっくり返してナスも一緒に入れます。 4. 豚肉に半分火が入ったらパプリカを入れます。 5. パプリカに火が入ったら醤油、黒酢、はちみつ入れてとろみがつくまで炒めます。とろみがついてきたらニラを入れて軽く混ぜ合わせ完成です。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
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food.kurashiruさん(@food.kurashiru)が投稿した動画 -

KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 11月23日 12時01分


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『お野菜たっぷり!酢豚風』
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【材料】 2人前
豚バラ肉  300g
橙パプリカ  1個
黄パプリカ  1個
ナス  2本
ニラ  1/4束
片栗粉  適量
醤油  大さじ3
黒酢  大さじ3
はちみつ  大さじ3
ごま油  大さじ2
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【手順】
1. パプリカは縦に好きな太さに切ります。ナスは縦半分に切り隠し包丁を入れて更に縦半分に切ります。ニラは5cmの長さに切りそろえます。
2. 豚バラ肉はクルクル巻いてボール状にします。片栗粉をまんべんなくつけます。
3. フライパンにごま油を中火で熱し2の豚バラ肉を入れます。片面焼き色ついたらひっくり返してナスも一緒に入れます。
4. 豚肉に半分火が入ったらパプリカを入れます。
5. パプリカに火が入ったら醤油、黒酢、はちみつ入れてとろみがつくまで炒めます。とろみがついてきたらニラを入れて軽く混ぜ合わせ完成です。
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2016/11/23

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