本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 1月7日 21時06分

正月太りをリセットしたい
という質問をいただくのでオススメ
アイテムをご紹介します🙌✨
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いつも常備している酵素玄米の黒テンペ粥☺️
お世話になって、もう何年目だろうか…笑
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食べ過ぎたときにはリセットに
疲れた時は胃腸を休めてくれて
発酵食品なので便秘改善にお肌に
ダイエット中のおきかえにも
離乳食にもできるくらい安全で
栄養補給にもなってくれる🍃
スーパーフードなお粥❤️❤️
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【原材料】
玄米 黒大豆テンペ 黒米 火麻の実(ベンプシード)
竹焼き塩 ファストザイム酵素 のみ❤️
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5年後10年後の美しさをつくってくれるものを
私が選んで試して厳選して集めた
セレクトショップ(サオリマルシェ)に
大好きなこの製品もおいています❤️
オヤツも調味料も美容アイテムも
身体が喜ぶものを並べてます✨
私とマルシェから美容情報メルマガも◎
@saori_marche
👆こちらのURLからみれます💓
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夜はこれで七草粥を作りました❤️
食事は未来の自分の身体づくり。
綺麗になる為に毎日たべたいです🍃
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