makahou_のインスタグラム(makahou_) - 2月11日 19時32分

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今日のボディチェックは私のお腹?
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みなさんは私のお腹、硬そう‼️って思ってるかな❓と思ったので、実際はこんなに柔らかいって事を動画にしてみました?
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でも、ただ柔らかいだけではなく、力入れると‼️カチカチになる#柔らかい筋肉 を育ててます❤️
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グー??で叩いてる音で硬さが伝わるかな❓?
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特に#女性特有なライン を目指してるので、筋肉はカチカチにはしません?
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見た目もボコボコにはしません☺️
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腰肉はセクシーさには必要だからある程度は落としません❤️
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柔らかいけど硬くて、ラインもしっかりと❣️の体作り頑張ります❤️
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✨本日の数値✨
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✨167cm
✨53.0kg
✨19.5%
✨W56cm
✨H86cm
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ウエストが56cmが許せないので、なんとかせねば??
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