. 『青ネギたっぷり!ツナの炒飯』 #もクラシル . ———————————————————— #木村文乃 さん出演中のCMが、全国で放送中! iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】1人前 刻み青ネギ  40g ツナ  1缶 ご飯  200g ゴマ油  大さじ1 酒  大さじ1 卵  1個 ①鶏ガラスープの素  小さじ1 ①醤油  小さじ1/2 白ゴマ  少々 . 【手順】 1. 卵を溶きます。 2. ご飯に酒を入れて軽く混ぜます。 3. フライパンにゴマ油を入れて中火で熱します。 4. 2のご飯、ツナ、刻み青ネギを入れて炒めます。 5. 全体が混ざったら①を入れて再度混ぜます。スペースをあけて卵を入れてよく混ぜます。 6. 全体を混ぜてお皿に盛り付け、刻み青ネギ、白ゴマをかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】 ご飯にお酒をかけるとパラパラになりやすいので省かず行って下さい。ツナはノンオイル缶の水を切って使用しました。辛いのがお好きな方は鷹の爪の輪切りをゴマ油と一緒に入れると美味しいです。お好みで野菜やお肉を加えてお楽しみください。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #もクラシル #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ #青ネギ #ねぎ #炒飯 #チャーハン #ツナ

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KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 4月4日 14時06分


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『青ネギたっぷり!ツナの炒飯』
#もクラシル
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#木村文乃 さん出演中のCMが、全国で放送中!
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作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
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【材料】1人前
刻み青ネギ  40g
ツナ  1缶
ご飯  200g
ゴマ油  大さじ1
酒  大さじ1
卵  1個
①鶏ガラスープの素  小さじ1
①醤油  小さじ1/2
白ゴマ  少々
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【手順】
1. 卵を溶きます。
2. ご飯に酒を入れて軽く混ぜます。
3. フライパンにゴマ油を入れて中火で熱します。
4. 2のご飯、ツナ、刻み青ネギを入れて炒めます。
5. 全体が混ざったら①を入れて再度混ぜます。スペースをあけて卵を入れてよく混ぜます。
6. 全体を混ぜてお皿に盛り付け、刻み青ネギ、白ゴマをかけて完成です。
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【コツ・ポイント】
ご飯にお酒をかけるとパラパラになりやすいので省かず行って下さい。ツナはノンオイル缶の水を切って使用しました。辛いのがお好きな方は鷹の爪の輪切りをゴマ油と一緒に入れると美味しいです。お好みで野菜やお肉を加えてお楽しみください。
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このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^
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2017/4/4

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